上週，有個媽媽問我：
「老師，他寫作業，每寫一題就要問一次，
每次告訴他全部寫完再問，他就會隨便亂寫」
其實，也有很多媽媽問過我類似問題，
「我的孩子他寫功課都寫好久」
「他每次寫功課都要我盯在旁邊」
「他都不看題目就寫答案」
「他都在等我給他答案」
「他寫功課時都摸東摸西」
專注力不足的孩子很辛苦，
他要短時間努力去抑制掉他不專注的行為
且在短時間立即專注
真的很不容易
對於這樣的問題，
我會先問家長：每天是否都有固定一個時間坐下來陪伴孩子?
所以
我會建議家中有這樣問題孩子的家長
或者想要避免孩子未來有這樣問題
從今天開始練習─
◆ 3-6歲，每天撥空30分鐘和孩子一起共讀
◆ 6歲以上，則是每天陪伴在身旁做功課30分鐘(家長也拿起自己的書看)
◆ 30分鐘時間需要固定同一個時間及地點
◆ 30分鐘時間內允許有一次休息3-5分鐘時間
◆ 休息時間可喝茶、說話，但時間一到，立即回到原來位置
◆ 若是6歲以上孩子，則是利用休息時間來問問題
幫助專注力不足的孩子建立習慣
當他習慣養成後，穩定時間也會延長
希望，這些方法可以讓頭痛的家長得以緩解
當然，如果有實際執行的家長
也可以把問題提出來，一起再討論~
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